Pour quel public?

Le personal training est malheureusement lié à l'idée qu'il n'est ouvert qu'à une certaine classe sociale ou aux personnes à problèmes physiques. Sans doute ce cliché est-il mis en avant à cause des tarifs et du côté vraiment personnalisé de l'activité Mais par expérience, je peux vous certifier que les personnes que j'entraînent sont toutes différentes du point de vue de leur sexe, leur âge, leur statut social et leurs objectifs. Certains de ces clients étaient assez réticents au début ou ne connaissaient pas le personal training; ils ont tenté l'expérience et ne l'ont toujours pas stoppée, preuve de son efficacité et son besoin pour ces personnes. En résumé, tout type de personne peut être entraîné mais à condition d'en ressentir le besoin et d'en prendre l'initiative. Mon activité est personnalisée et adaptable par exemple aux: séniors handicapés renforcement post-traumatique (complément du travail d'un kiné par exemple) travail du dos ( renforcement, travail de posture, rééquilibre de la colonne vertébrale, détente) minceur tonification entraînement spécifique à une activité (sport, concours, événement spécifique...) adolescents Je peux vous indiquer que je travaille avec au moins une personne de chacune des catégories citées, preuve de l'hétérogénéité des personnes et des objectifs.

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" Bien dans son corps, bien dans sa tête "          Dernière mise à jour :    mercredi 14 décembre 2011